Schwitzen ist auch Detox!

Die Haut hat einen eigenen Stoffwechsel. Sie kann Substanzen von aussen aufnehmen und von innen ausscheiden. Die Haut ist somit ein wichtiges Ausscheidungsorgan, denn mit dem Schwitzen entlasten wir die Nieren und kühlen den Organismus...

Das Schwitzen - Detox via Haut - sollte darum nicht unterdrückt werden!

Für Frische unter den Achseln kommen bei mir Naturdeos zum Einsatz. Das sind zwar „nur“ Deodorants, aber damit pflege und bedufte ich meine Haut sanft.

Konventionelle Deos wirken mit Aluminium als Antiperspirant (oder Antitranspirant). Sie verstopfen die Hautporen in den Achselhöhlen sodass nur wenig Schweiss austreten kann.

Natürliche Deos blockieren nicht das Schwitzen, sondern desodorieren die Haut und hemmen die Schweissbildung ganz leicht und nachhaltig mit antibakteriellen, fein-duftenden ätherischen Ölen, wie:

Grapefruit, Lemongrass, Lavendel, Salbei, Kiefer, Minze, Zypresse...

Hier zeige ich dir ein einfaches Naturdeo-Rezept:

• Mische 50g flüssiges Kokosöl (Wichtig: nur leicht erwärmen)
  
• mit 1/2 TL Natron in einer kleinen Schüssel.
• Füge 5 Tropfen ätherisches Öl hinzu.
• Nochmals gut mischen + in einen Tiegel abfüllen.
  
• Im Kühlschrank auskühlen. Fertig.

Ich habe etwa 4 Naturdeo-Favoriten, und benutze täglich ein anderes.

Das preiswerte dhania DEOGEL aus eigener Manufaktur mit Bio-Aloe Vera, Natron plus Bio-Blütenwasser und natürlichem Minze-Yuzu- und Salbei-Duft, ist wirksam & pflegend. Ideal für unterwegs: Das Gel kann sehr einfach mit den Fingern in die Achselhölen aufgetragen werden, zieht schnell ein und hinterlässt keinen weissen Film.

Ein weiteres, beliebtes Naturdeo ist die Soapwalla Sensitive Skin Deodorant Cream mit Aktivkohle; ein karbonreiches Pulver, das Schmutz, überschüssiges Öl und Bakterien entfernt.
Tipp: die Soapwalla-Deocrème vor dem Auftragen zwischen den Finger erwärmen.

Auch genial als Deo ist der multifunktionale Dr. Bronner's Hygienespray. Die praktische, kleine Flasche ist immer in meiner Tasche mit dabei. Schnelle Reinigung von Händen, Handy oder Brille, beruhigt Mückenstiche und Pickel und ist eben auch ein sehr gutes Natur-Deo! Mit Bioalkohol, Glyzerin und Lavendelöl.
Tipp: nicht direkt nach der Rasur auftragen (kann reizen / enthält Alkohol).

Das Cosly's Déodorant mag ich besonders weil es dezenten bedufted ist und ich so den Duft zusätzlich personalisieren kann. Der Roller-Tiegel kann aufgedreht werden um einige Tropfen ätherisches Öl hinein zu geben. Dieses Deo hat zudem Refill-Portionen.

Ben & Anna's Deodorant habe ich erst kürzlich entdeckt und ist mir vor allem aufgefallen wegen dem Namen und der Verpackung aus Karton. Super! Dieser Deo-Stick ist sehr sanft, pudrig und hält gut einen halben Tag die Achselpartie frisch.

Was sind deine Erfahrungen mit Naturdeos? Welche Marken wirken bei dir am besten?

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Für eine individuelle, persönliche & ganzheitliche Ernährungs- oder Hautpflegeberatung stehe ich sehr gerne zur Verfügung. Bitte Termin vereinbaren.

Danke für dein Interesse. Ich freue mich über Rückmeldungen und Anregungen.

Daniela Thüring
Naturheilpraktikerin i.A.
dhania Naturkosmetik | Ernährung | Heilpflanzen