Problemhaut mit Mitesser, Pickel oder Akne können sehr belastend sein. Aber du bist nicht alleine! Fast jede/r Jugendliche ist mehr oder weniger stark von Pubertätsakne betroffen. Akne bei Erwachsenen ist seltener (meist zwischen dem 25.- 45. Lebensjahr).
Hier einige hilfreiche Tipps um Hautunreinheiten in den Griff zu bekommen und die Abwehrfunktion der Haut zu stärken:
– Tipp Nr. 1: Gesichtsreinigung 2x täglich mit einem sanften Naturkosmetik Waschgel (ohne SLS)
– Tipp Nr. 2: ausreichend Wasser und Kräutertees trinken (Süssgetränke minimieren)
– Tipp Nr. 3: Ernährung optimieren => weniger Zucker, mehr Gemüse – in allen Farben – Eat the rainbow! www.5amtag.ch
– Tipp Nr. 4: Bewegung an der frischen Luft und «e bitz Sünnele» wirken sich positiv aus auf die Haut.
Aber Vorsicht: Lange Sonnenbäder und der Kontakt mit aggressiven Stoffen (zb SLS in Reinigungs-Produkten) oder auch starke Peelings, sollten vermieden werden, um die Haut nicht weiter zu reizen.
– Tipp Nr. 5: Naturheilkundliche Therapie und Hautpflege: Eine TEN-Therapie ist hilfreich um das Hautproblem ganzheitlich zu behandeln – mit personalisierten Naturheilmitteln, wie Tropfen- und Teemischungen. Auch die Pflege von aussen mit sanfter Naturkosmetik und entzündungshemmenden, Feuchtigkeit spendenden Tonics & Lotionen helfen bei unreiner Haut. Einige wertvolle Wirkstoffe sind zum Beispiel: Aloe Veraa), Blütenwasserb) oder die Schüssler Salzec); Natrium phosphoricum, Calcium fluoratum und Silicea.
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Die Naturkosmetik von dhania ist spezialisiert für die Pflege von fettiger und unreiner Haut:
01 WASCHGEL, 02 TONIC und 03 SERUM sind natürliche Basisprodukte für eine sanfte Gesichtspflege im Schichtprinzip.
Nach der Reinigung mit dem 01 WASCHGEL & 02 TONIC wird das 03 SERUM aufgetragen:
01 WASCHGEL: Mit Wasser aufgeschäumt (ohne SLS!), ideal zur sanften Reinigung der Haut.
02 TONIC: Nachreinigung mit Blütenwasserb) aus Rosenblüten & Hamamelis.
03 SERUM: mit Aloe Veraa), Blütenwasserb), Schüssler Salzec) sowie Schachtelhalm- und Viola-Extrakte.
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Für Fragen und Terminvereinbarung stehe ich zur Verfügung. Termin buchen.
Grüsse, Daniela Thüring
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a) Aloe Vera: feuchtigkeitsspendend, regenerierend, entzündungshemmend und wundheilend.
b) Pflanzenhydrolate wie Rosenblüten- und Hamameliswasser reinigen und tonisieren die Haut und helfen Rötungen zu mindern.
c) Als Schüssler Salze bezeichnet man eine Reihe von Mineralsalzen, die in der Naturmedizin zur Therapie unterschiedlicher Erkrankungen empfohlen werden. Sie können innerlich und äusserlich angewendet werden (zb Tabletten, Crèmes).
Haftungshinweis
Bleibt die Haut dennoch problematisch (insbesondere: grosse, wunde Pickel, plötzliche Verschlechterung des Hautbilds, schwere psychische Belastung durch die Pickel, Aknenarben), ist eine ärztliche Untersuchung angeraten, um zu ermitteln, welche Ursache dem zugrunde liegt.
Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema und dient nicht zur Eigendiagnose. Er ersetzt keine professionelle Diagnose durch qualifiziertes Fachpersonal. Bitte konsultiere immer deine Naturheilpraktikerin oder Ärztin, um Therapien und Anwendungen von Heilpflanzen zu besprechen.