Schon seit dem Mittelalter wird die vielseitige Kraft des Garten-Salbeis geschätzt. Salbei – Salvia officinalis – ist eine Pflanze mit vielfältigen positiven Wirkungen auf den Körper. Neben seiner bekannten Anwendung bei Halsentzündungen und Halsschmerzen ist Salbei ein wichtiges Heilmittel in der Phytotherapie, insbesondere für Frauen in den Wechseljahren.
Salbei enthält ätherisches Öl, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide und weitere Inhaltsstoffe, die entzündungshemmend, zusammenziehend und antiseptisch wirken. Dadurch kann Salbei bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden, wie zum Beispiel bei Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut, Verdauungsstörungen, Blähungen und Durchfall.
Besonders bekannt ist Salbei für seine positive Wirkung bei übermässiger Schweissbildung und Hitzewallungen, die häufig während der Wechseljahre auftreten.
Aufgrund seiner vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und seines grossen Potenzials für weitere Forschung wurde Salvia officinalis zur Arzneipflanze des Jahres 2023 ernannt. Salbei ist eine der ältesten und wichtigsten Heilpflanzen in Europa und wird sowohl in der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde als auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin geschätzt.
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Grüsse, Daniela Thüring
Achtung: Salbei wirkt Milchsekretionshemmend. Darum sollten stillende Mütter diese Heilpflanze nicht einnehmen. Salbei ist auch nicht geeignet für Kleinkinder.
Haftungshinweis
Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema und dient nicht zur Eigendiagnose. Er ersetzt keine professionelle Diagnose durch qualifiziertes Fachpersonal. Bitte konsultiere immer deine Naturheilpraktikerin oder Ärztin, um Therapien und Anwendungen von Heilpflanzen zu besprechen.