von Daniela Thuering | Okt. 11, 2025 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde, Therapie-Angebot
Es braucht wirklich nicht viel Zucker, um etwas richtig Feines zu backen! Dieser einfache Zvieri-Cake wird wunderbar saftig – ganz ohne schlechtes Gewissen. Für meine Backrezepte verwende ich grundsätzlich nur etwa die Hälfte des üblichen Zuckers. In diesem Rezept...
von Daniela Thuering | Juli 13, 2025 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde, Phytotherapie, Therapie-Angebot
Das hormonelle Gleichgewicht ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Körpers. Alle Hormonsysteme im Körper arbeiten miteinander, um verschiedene physiologische Prozesse zu regulieren; Stoffwechsel Fortpflanzung und Wachstum Stressbewältigung In...
von Daniela Thuering | Juni 25, 2025 | Hautpflege, Naturheilkunde, Naturkosmetik, Phytotherapie
Bestimmte ätherische Öle wirken nachweislich abschreckend auf Insekten und können in Duftmischungen oder als Spray verwendet werden. Sie können vorbeugend gegen Insektenstiche eingesetzt werden. Die ätherischen Öle wirken zudem lindernd wenn die Mücke bereits...
von Daniela Thuering | Juni 22, 2025 | Naturheilkunde, Phytotherapie, Therapie-Angebot
Zart, duftend und heilkräftig: Die Lindenblüte wurde zur Heilpflanze des Jahres 2025 gewählt – und das völlig zu Recht. Seit Jahrhunderten gilt sie als sanfter, aber kraftvoller Helfer bei Erkältungen, Husten und Fieber, aber auch bei innerer Unruhe und...
von Daniela Thuering | Mai 10, 2025 | Ernährungstherapie, Massage, Naturheilkunde, Phytotherapie, Therapie-Angebot
In der Schweiz erfreuen sich komplementär- und alternativmedizinische Methoden grosser Beliebtheit. Laut dem aktuellen KAM-Barometer 2024 haben zwei Drittel der Bevölkerung bereits Erfahrungen mit Komplementär- (KT) und Alternativmedizin (AM) gemacht, und 87% der...
von Daniela Thuering | März 11, 2025 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde, Therapie-Angebot
Was sind Entzündungen im Körper? Entzündungen sind eine natürliche Schutzreaktion des Immunsystems. Sie helfen dem Körper, sich gegen Krankheitserreger oder Verletzungen zu wehren. Diese Form der Entzündung ist kurzfristig und notwendig für die Heilung. Problematisch...
