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Alternativmedizin & Komplementärtherapie – Was ist der Unterschied?

Alternativmedizin & Komplementärtherapie – Was ist der Unterschied?

von Daniela Thuering | Mai 10, 2025 | Ernährungstherapie, Massage, Naturheilkunde, Phytotherapie, Therapie-Angebot

In der Schweiz erfreuen sich komplementär- und alternativmedizinische Methoden grosser Beliebtheit. Laut dem aktuellen KAM-Barometer 2024 haben zwei Drittel der Bevölkerung bereits Erfahrungen mit Komplementär- (KT) und Alternativmedizin (AM) gemacht, und 87% der...
Wofür ist eine Anti-Entzündliche-Ernährung gut?

Wofür ist eine Anti-Entzündliche-Ernährung gut?

von Daniela Thuering | März 11, 2025 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde, Therapie-Angebot

Was sind Entzündungen im Körper? Entzündungen sind eine natürliche Schutzreaktion des Immunsystems. Sie helfen dem Körper, sich gegen Krankheitserreger oder Verletzungen zu wehren. Diese Form der Entzündung ist kurzfristig und notwendig für die Heilung. Problematisch...
Herzhaft Frühstücken

Herzhaft Frühstücken

von Daniela Thuering | Feb. 9, 2025 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde, Therapie-Angebot

Wie kannst du morgens – anstatt Brot mit Konfitüre oder süsse Müesli – Abwechslung in den Speiseplan bringen? Ganz einfach, indem du von süss auf salzig umstellst. Das hat mehrere gesundheitliche Vorteile. Erstens: der Körper kann am Vormittag eiweisshaltige...
Zucker reduzieren beim Backen

Zucker reduzieren beim Backen

von Daniela Thuering | Dez. 15, 2024 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde, Therapie-Angebot

Die Festtage sind eine Zeit voller Leckereien: Guetsli, Kuchen und süsse Speisen gehören einfach dazu. Doch zu viel Zucker stellt eine echte Herausforderung für unseren Blutzuckerspiegel, die Verdauung und damit für den gesamten Körper dar. Die gute Nachricht: Du...
Gesunde Suppen in der kalten Jahreszeit

Gesunde Suppen in der kalten Jahreszeit

von Daniela Thuering | Nov. 17, 2024 | Ernährungstherapie, Naturheilkunde

Der Herbst und Winter sind die perfekte Zeit, um dich mit einer warmen Schüssel Suppe zu verwöhnen. Doch Suppen sind nicht nur ein Wohlfühlgericht, sie bringen deinem Körper genau das, was er in der kalten Jahreszeit braucht: Wärme, gesunde Nährstoffe und...
Neue Gemeinschaftspraxis TERRA beim Schützenmattpark

Neue Gemeinschaftspraxis TERRA beim Schützenmattpark

von Daniela Thuering | Nov. 7, 2024 | Ernährungstherapie, IBP Coaching, Massage, Naturheilkunde, Physiotherapie, Phytotherapie, Therapie-Angebot

Wir freuen uns, die Eröffnung unserer neuen Gemeinschaftspraxis TERRA beim Schützenmattpark bekanntzugeben! Die Praxis befindet sich in den gemütlichen und stilvoll eingerichteten Räumlichkeiten am Steinenring 3 in Basel, wo wir dich in einer ruhigen, freundlichen...
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