 Die Ringelblume, auch bekannt als Calendula, eignet sich gut für die Herstellung von Ölauszügen, sogenannter Mazerate. Dabei werden die Wirkstoffe der Heilpflanze «ausgezogen», indem die Pflanzenteile in Olivenöl oder einem anderen Basisöl angesetzt werden...
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Es muss nicht immer Brot & Konfitüre für den Z'morgen sein, denn eine gesunde Ernährung bedeutet für mich ABWECHSLUNG im Speiseplan.
 Die Haut hat einen eigenen Stoffwechsel. Sie kann Substanzen von aussen aufnehmen und von innen ausscheiden. Die Haut ist somit ein wichtiges Ausscheidungsorgan, denn mit dem Schwitzen entlasten wir die Nieren und kühlen den Organismus...
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 Wieso zu exotischen Kräutern greifen, wenn wir Superfoods wie Löwenzahn vor unserer Tür haben?! ...
 Hast du auch geschlemmt während den Ostertagen? Ja! Dann ist JETZT der PERFEKTE Zeitpunkt für eine Entlastungskur, damit dein Körper dich wieder leicht und schwungvoll in den Sommer trägt - denn der Frühlingsputz gilt nicht nur für Haus und Garten. Auch dein Körper freut sich auf Ordnung und Erneuerung!
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AutorDaniela Thüring, aus Basel, Buchautorin, Archiv
Mai 2019
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